Den bedste måde at vaske frugter & Veggies

July 11

Den bedste måde at vaske frugter & Veggies

Friske frugter og grøntsager er en nødvendighed for en sund og afbalanceret kost. Mange farme bruger pesticider og andre toksiner for at holde insekter og sygdomme i skak. Rester af disse giftstoffer vil dække de frugter og grøntsager og overførsel til din krop, når du spiser produktion. For at forhindre fuldbyrdelsen af kemikalierne, vaske alle frugter og grøntsager før du spiser. Den bedste måde at vaske frugter og grøntsager er at rengøre dem med den mindste mængde af forurenende stoffer.

Instruktioner

•Wash dine hænder grundigt med varmt, sæbevand vand før håndtering af frugter og grøntsager. Skyl dine hænder med varmt vand og håndklæde tørre.

•Fjern den ydre blade af bladgrøntsager sådan som salat og kål før vask.

•Sæt druer, kirsebær og bær i en salatslynge. Skyl bundter frugt i salatslynge med rindende vand i flere sekunder.

•Hold frugter og grøntsager under kølige rindende vand. Bruge dine hænder til at forsigtigt gnide producere ren. Bruge en vegetabilsk pensel til at skrubbe tykhudede fødevarer, såsom kartofler, agurker og meloner, mens skylning under kølige rindende vand.

•Fortsæt skylning af frugt og grøntsager i flere sekunder, eller indtil nogen mere snavs er synlige.

•Tør frugter og grøntsager helt før opbevaring. Lagring af våde råvarer vil øge chancen for bakterievækst.


© 2019 Angelispress.com | Contact us: webmaster# angelispress.com