Sådan Sprout boghvede gryn

January 13

Sådan Sprout boghvede gryn

Boghvede gryn er Afskallede frø af boghvede plante. Boghvede er oftest formalet og brugt som mel i USA, men det også stigende popularitet som en spirende frø. Boghvede gryn er en fælles købmand element i helsekostforretninger og nogle online forhandlere. Holdes i lufttætte beholdere, forbliver gryn levedygtig for op til et år for spiring.

Instruktioner

•Measure 2 tbsp. af boghvede gryn i en 1 qt. glaskrukke.

•Fyld krukke med vand. Placer et dobbelt lag af ostelærred over åbningen og sikkert det på plads med en elastik. Nyd gryn i 12 timer eller natten over på et køkkenbord.

•Udtøm vand fra boghvede gryn ved deponering krukken og lade vandet afløb gennem ostelærred top.

•Rinse gryn to gange dagligt af kører frisk vand i krukken gennem ostelærred og derefter vippe krukke til at dræne vandet.

•Tillad gryn til at dyrke salathoveder i to til tre dage eller indtil den ønskede længde er opnået.

Tips & advarsler

  • Du kan også placere boghvede gryn mellem lag af vådt papirhåndklæder på en plade til at spire. Holde de papirhåndklæder, våd med en sprayflaske, indtil gryn har nået den ønskede længde.

© 2020 Angelispress.com | Contact us: webmaster# angelispress.com