Hvad er kilden til hørfrø?

May 6

Nærende og fuld af sunde kostfibre, hør frø og hørfrø olie bliver populære kosttilskud og kilder til omega-3 essentielle fedtsyrer, ifølge Vanderbilt University. Hør frø kommer fra hørplanten, en blomstrende årlige, der er dyrket i de tempererede og subtropiske verden.

Den hørplanten

Linum, også kaldet Hør, er en slægt af blomstrende urteagtige stauder, og enårige inden for familien Lanaceae. Hørfrø, dyrkes kommercielt, kommer fra arter Linum usitatissimum. Slægten omfatter arter, over 18 og omfatter europæiske, asiatiske og nordamerikanske medlemmer. Linum usitatissimum kommer fra Middelhavsområdet og central Asien hvor det har været dyrket i tusinder af år.

Klima og voksende betingelser

Hør, dyrket for sin nærende frø, vokser i kølige, tempererede klimaer og mild subtropiske områder. Linum usitatissimum trives i US Department of Agriculture plante hårdførhed zone 4. Planterne vokse godt på en solrig plet hvor jorden er løs og afløb godt. I kommerciel dyrkning, er hør plantet som havre og andre afgrøder, korn og frø. Hør frø høstes når frø hoveder bliver brune. Kommercielle avlere høster hør med kombinerer, en metode svarende til, bruges til hø afgrøder.

Plante beskrivelse

Linum usitatissimum eller fælles Hør, vokser 12 til 36 inches høj og 8 inches lang. Frøene spire i kølige, fugtige forhold. Hør plantefrø i det tidlige forår når jorden er stadig cool. Look for enkel, blå, fem-petal blomster i juni og juli. Seks til 10 frø udvikler på hver blomst hovedet begynder i August og fortsætter gennem begyndelsen af oktober. Forlade blomsterstilke uforstyrret, hvis du ønsker planter til selvstændige frø til næste år.

Hørfrø brug

Hørfrø indeholder omega-3 fedtsyrer og sunde kostfibre. Hørfrø er en sund kosttilskud for folk, der søger at styrke knogler, forbedre nyrefunktion, sænke kolesterol eller lindre menopausale symptomer, Ifølge National Institutes of Health. Hørfrø olie, der anvendes af malere, er lavet af hør frø. Hør planten har lange fibre, hvilket gør det et vigtigt tekstil afgrøde. Linned er vævet af fibre af hør planter


© 2020 Angelispress.com | Contact us: webmaster# angelispress.com