Hvordan at ovntørret en Bitter centnergræskar

September 3

Hvordan at ovntørret en Bitter centnergræskar

Også kendt som er bitter melon, bitter centnergræskar en grøn-flået frugt med vorter på dens overflade og en bitter smag. Svampet kødet frugt varierer i farve, lige fra hvid til lys grøn. Folk i tropiske områder, såsom Latinamerika, Indien, øst Afrika og Asien, bruge bitter centnergræskar i medicin og fødevarer. Du kan også slå bitter centnergræskar i te ved første tørring det med lav varme i ovnen.

Instruktioner

•Wash bitter centnergræskar grundigt. Du vil bruge både kød og spiselige huden.

•Klippe bitter centnergræskar i halvdelen længderetningen at eksponere frøene.

•Anvend en ske til at skrabe ud af frøene.

•Slice to halvdele af bitter centnergræskar i tynde stykker.

•Preheat ovnen til 400 grader Fahrenheit.

•Lay skiver af bitter centnergræskar i et enkelt lag på en ovn-sikker bakke.

•Sæt bakken af bitter centnergræskar skiver i ovnen og lad det inde i 20 til 30 minutter. Bitter centnergraeskar vil visne og bliver mørkere i farven. Lad den tørrede bitter centnergræskar afkøles og opbevares i en lufttæt beholder.

Tips & advarsler

  • For at gøre te, bitter centnergræskar, mix en del tørret bitter centnergræskar og 10 dele varmt vand, så lad det indgyde i et til to minutter. Du kan også tilføje 1 tsk grøn te til en rigere smag.

© 2022 Angelispress.com | Contact us: webmaster# angelispress.com