PH niveauer af frugt

August 29

PH niveauer af frugt

PH-værdien af et element henviser til dens surhedsgrad eller alkalinitet. PH-skalaen går fra 0 til 14: en pH under 7 angiver stigende surhedsgrad, og en pH over 7 angiver stigende alkalinitet. En pH-værdi på 7 viser neutralitet.

Frugter og pH

De fleste frugter har en lav til medium syre niveau, selv om bananer og kartofler er tættere på neutral.

Neutral eller alkalisk frugt

Neutrale eller basiske frugter omfatter blåbær, avocadoer, ribs, blommer og svesker. Kartofler og bananer klassificeres normalt som neutral.

Sure frugter

På grund af deres høje niveauer af sukker er næsten alle frugter sure. På 2.3 er citroner nogle af de mest sure frugter på skalaen, som er limes på 4.0.

Frugtsaft

PH-værdien af de fleste frugt juice svinger mellem 6 og 7, lavt syreindhold. Undtagelsen til dette er citronsaft, der er en syrlig 2.3 på skalaen.

Advarsel

Den menneskelige krop fungerer bedst på et svagt alkalisk niveau og en skæv kost for syre-rige fødevarer kan føre til problemer i kroppens evne til at helbrede sig selv. For at undgå langsigtede skader, balance din syre-alkali niveauer, startende med din frugt indtag.


© 2022 Angelispress.com | Contact us: webmaster# angelispress.com