Hjem børnehave Menu ideer

August 27

Hjem børnehave Menu ideer

Kører en hjem Dagpleje kan være stressende. Små børn skal ændres, hjalp til badeværelset, renset, underholdt, uddannet og ja, fodret. Dag efter dag, uge efter uge, de har brug for en bred vifte af sunde og afbalancerede måltider. For hjem dagtilbud operatører, der har kørt ud af menu ideer, er hjælp på vej. Forslag er baseret på anbefalingerne fra USDA (United States Department of Agriculture).

Morgenmad

Til morgenmad rådes dagtilbud udbydere til at give børn nærende måltider med en frugt eller en grøntsag, brød eller korn og mælk. Børn 1-årige og yngre bør have modermælk eller formel. Børn mellem 1 og 2 år gammel bør have sødmælk. Børn ældre end to år gamle skal have lavt fedtindhold (1%) mælk. Menuforslag omfatter følgende: 1 blåbær pandekage, 1/2 kop klamrer ferskner drænet af sirup og 1 kop mælk; 1/2 appelsin med 1/2 kanel roll og 1 kop mælk; 1/4 kop kogt havregryn med 1/2 grapefrugt og 1 kop mælk; 1 kiks with1/2 kop æblemos og 1 kop mælk; 1 kop af pære halvdele med 1 skive ost toast; 1/2 kop af bananer med 1/3 kop usødede tørt korn og 1 kop mælk; 1/2 kop friske jordbær blandet i 1/3 kop plain yoghurt med 1/4 kop kogt havregryn og 1 kop mælk; 1/2 kop ananas stykker og 1 stor scrambled æg med 1/2 skive hele hvede toast og 1 kop mælk.

Frokost eller middag

Frokost og middag måltider på hjem daginstitutioner virksomheder bør omfatte en servering af kød (eller en kød alternativ), en servering af korn eller brød, to portioner frugt og/eller grøntsager og en servering af mælk. Alle måltider bør omfatte vand. Måltid forslag omfatter følgende: tun salat på hvede toast med mango skiver, banan skiver og mælk; grillet ost sandwich med tomatsuppe med frisk pære skiver og mælk; fisk sticks med saltkringler, gulerod sticks, æbler skiver og mælk; hotdogs med bolle, bagte bønner, druer og mælk; majs hunde, kirsebær, blandede grøntsager og mælk; ost quesadilla med sorte bønner, blommer og mælk, bløde jord oksekød tacos, appelsiner og mælk; spaghetti med kødboller, salat og mælk; soja ost burger, mango skiver og mælk; sjusket joes, blomkål og mælk; stegt kylling med ris, broccoli, salat og mælk; marineret kyllingebryst med nudler, squash, ærter og mælk; Hamburger på en hel hvede boller med salat og tomat, ovn kogt pommes frites og mælk; Tyrkiet og ost sandwich på hvedebrød med broccoli, rosin/gulerod salat og mælk; roastbeef sandwich med pommes frites, blommer og mælk; farsbrød med makaroni og ost, grønne bønner, ferskner og mælk; Tyrkiet potpie med ærter, agurkesalat og mælk.

Snacks

Snacks skal medtage en servering af frugt/grøntsager mad gruppe og en tjener fra gruppen brød/korn fødevarer. Forslagene omfatter bananbrød og mælk, hele hvede toast og æblemos, hele korn muffin og æblejuice, æble skiver med jordnøddesmør, graham kiks og ferskner, zucchini brød med orange juice, appelsin skiver med klid muffin, jordnøddesmør og gelé sandwich med mælk, yoghurt med ferskner, raisin brød med æblemos og majs muffins med appelsinjuice.


© 2020 Angelispress.com | Contact us: webmaster# angelispress.com