Chia frø problemer

March 19

Chia frø er oftest opfattes som grønne fuzzy håret, der vokser ud af ler dyrs figurer. Men frø er faktisk en gammel urter opdaget i Sydamerika, som bruges til at administrere visse medicinske tilstande. I nogle tilfælde, kan det forårsage problemer for dem, der bruger dem.

Funktioner

Chia frø indeholder betydelige mængder af omega-3 fedtsyrer og fiber. Ifølge WebMD, de menes at støtte i miminizing risiko for hjertesygdomme og slagtilfælde, men forskningsresultater er til dato ufyldestgørende.

Effekter

Mulige bivirkninger ledsager brugen af chia frø omfatter øget triglycerid i blodet og kolesterol, som allerede er meget høj i nogle personer. En type på chiafrø kaldet Salba synes ikke at have denne virkning. Høj alfa-linolensyre syre indhold i chia kan også øge risikoen for prostatakræft.

Advarsel

Gravide eller ammende kvinder bør undgå at bruge chia frø, som ikke nok forskning er blevet gjort for at bestemme eventuelle risici.


© 2022 Angelispress.com | Contact us: webmaster# angelispress.com